-53% popust na 60-minutno terapevtsko masažo po izbiri v studiu Kvadrus!

LOMI LOMI
Namen masaže LOMI LOMI je sproščanje blokiranje energije. Masaža se izvaja po intuiciji izvajalca masaže, zato je pomembno, da je izvajalec energijsko usklajen z vibracijami vesolja. Na tak način izbere primerne >>masažne gibe<<. Nič ni v naprej določeno. Masaža se izvaja nežno, toda precej globoko. Ritmični gibi v obliki valovanja z pomočjo celega telesa pripomorejo izničiti blokirane energije. Masaža izhaja iz Havajev. Tehnika gnetenja in ritmično gibanje maserja izboljša vaše fizično stanje ter cirkulacijo krvi in limfnih vodov.

Namen masaže je:
Sproščanje telesnih napetosti
Izboljšanje gibljivosti telesa
Sprostitev mišičnih napetosti in krčev
Okrepiti limfni sistem
Izboljšanje krvnega obtoka

Masažo se priporoča:
Športnikom
Rekreativcem
Vsem, ki vam življenje greni stres
In vsem, ki imate težave s hrbtenico

Potek masaže:
Tekoče gibanje in nenehen kontakt s telesom sta tipični za to vrsto masaže. Maser pri masaži vseskozi uporablja dolge ritmične prijeme, ki jih posreduje izključno z dlanmi, podlaktmi in komolci. Prijemi so različno dolgi in v različnih ritmih. Gibanje poteka iz ene na drugo stran, gor in dol ter vse naokrog telesa.


MASAŽA KVADRUS 3V1
KAJ DOBIM? 
- masažo lasišča (5 min) 
- masažo telesa (40 min) 
- masažo stopal (15 min)
SUHA MASAŽA LASIŠČA  
Eden od načinov sproščanja je tudi masaža lasišča, poleg tega je koristna proti izpadanju las, pomaga pri dobri prekrvavitvi lasišča, lasni čebulici dovaja hranilne snovi in kisik, pospeši nastajanje novih las. Pomaga tudi pri odpravljanju stresa, preprečimo nastajanje prhljaja, odpravlja glavobole, ublaži migrene. Pomaga pri preprečevanju nastajanja plešavosti, pospešuje rast novih las.
MASAŽA TELESA  
Masaža je osnovni naravni način ohranjanja zdravja. Dotik je najbolj naravni način, ki pomaga pregnati depresijo, razdražljivost in bolečino. Osnovni namen masaže je sprostiti duševne in telesne blokade.
MASAŽA STOPAL
Masaža stopal je primerna za vse ljudi vseh starosti in pomaga pri različnih akutnih in kroničnih težavah. Pomaga pri relaksaciji telesa in duha. S pritiskanjem ali masiranjem točk na nogah dosežemo pozitivne efekte na določenih delih telesa.  

ŠPORTNA MASAŽA
Kaj je športna masaža?  
To je specialna masaža namenjena vrhunskim športnikom in rekreativcem. Seveda jo priporočamo tudi tistim z aktivnim življenjskim slogom in tistim, ki imate probleme z zamrznjenim vratom ( heksen šus, to ime nam je bolj poznano). Masaža je osredotočena na mišične skupine, ki so aktivne v posameznem športu. Priporočamo jo pri športih, kjer je telo prisiljeno v določeno držo in taka drža traja dlje časa ( kolesarjenje, golf, tenis, smučanje, veslanje ) ali pri športih, kjer se gibi ponavljajo ( tek, rolanje, fitnes. Ples ).
KAKO POTEKA? 
Masažo prilagodimo potrebam osebe, ki pride na tako masažo. Najprej je pogovor in ugotavljanje stanja nato pa masaža najbolj obremenjenih delov telesa. Masirajo se posamezni deli telesa.
KDAJ NA ŠPORTNO MASAŽO?  
Priporočeno je tik pred tekmovanji ali tik pred intenzivnim treningom in deluje kot stimulacija živčno - mišičnega sistema. Po tekmovanjih ali po napornih treningih-pomaga telesu da se obnovi in umiri vnetne procese. Športna masaža izboljšuje in pospešuje regeneracijo telesa, preprečuje degenerativne procese in s športom povezane poškodbe. Ima pa tudi pozitiven vpliv na psihofizično počutje.

Kakšne so prednosti take masaže?
Dobro ogrejemo mišice
Masaža neguje mišično tkivo
Pospešitev krvnega obtoka
Lajšanje bolečin
Poveča se obseg gibanja
Poveča se moč in zmogljivost telesa
Telo hitrejše okreva.

KAJ SE DOGAJA MED MASAŽO?
- Sproščajo se napete mišice
- Telo se segreva
- Ustvarijo se pogoji za boljše dihanje
- Poveča se izločanje odpadnih in škodljivih snovi
- Razteza se vezno tkivo sklepov
- Preko živčevja deluje na notranje organe

LIMFNA DRENAŽA
Ročna limfna drenaža je masažni postopek, pri katerem pomagamo telesu, da lažje izloči toksine. Včasih je zaradi velike količine limfe in drugih procesov moteno in upočasnjeno pretakanje limfe. Tehnike limfne drenaže se izvajajo s počasnimi, nežnimi manipulacijami, ki se ponavljajo. Na ta način se stimulira in lajša pretok limfe in medcelične tekočine iz delov telesa, kjer zastaja in se kopiči ter se tako omogoči dotok vedno sveže in obogatene tekočine v tkivo. Gibi sledijo limfnemu toku ter stimulirajo krčenje limfnih žil. Na popolnoma naraven način pomagamo telesu, da se očisti strupov.