Učvrsti svoje telo! HUDA CENA na 1-mesečno karto za pilates ali zumbo!
- 1-mesečna karta (4 zaporedni obiski, 1x tedensko po 60 min) za vado pilatesa ali zumbe za 1 osebo
- termini vadb za zumbo: pon ali sre: 19.30-20.30, tor ali pet: 10.00 - 11.00.
- termini vadb za pilates: pon: 18.00-19.00 ali čet 19.30-20.30.
Veseli jih, da vas zanima njihova ponudba. Naj postane ples nepogrešljivi del vašega življenja, uživali boste in se imeli lepo, to vam zagotavljajo. V ponudbi plesnega centra Feniks lahko vsak najde nekaj zase, od najmlajšega pa do odraslega člana se bodo potrudili, da se boste v njihovi družbi počutili prijetno in se sprostili. Skozi prijetna druženja boste lahko spoznavali nove ljudi in sklepali prijateljstva, hkrati pa izboljšali vaše zdravje ter fizično pripravljenost.
PILATES VADBA ZA TELO IN DUŠO
Pilates je primeren za vsakogar, ne glede na starost. Povsem vseeno je, ali ste športnik in si s pilatesom želite dopolniti vadbo ali športno niste aktivni in želite storiti nekaj dobrega za svoje telo. Splošno znano dejstvo je, da je za fizično ter tudi psihično zdravje potrebno gibanje vključiti v vsakdanji del življenja. V primeru, da vam to uspeva, najbrž veste o čem govorimo. V nasprotnem primeru naj bo to motivacija za nov zagon, da razgibate svoja telesa in stopite na pot zdravega načina življenja.
Pilates je edinstven sistem vadbe, ki povezuje vaje za krepitev, gibljivost in vaje, kjer kot obremenitev uporabljamo upor. Glavni namen pilates vadbe pa je krepitev mišic trupa, ki predstavljajo center telesa, ohranjanje stabilnosti telesa med izvajanjem gibanja z nogami in rokami, mobilizacija hrbtenice ter izboljšanje gibljivosti.
ZUMBA JE VADBA, KI JE OBNORELA VES SVET - UGOTOVI ZAKAJ IN SE NAM PRIDRUŽI!
Gre za obliko vadbe, ki jo boste želeli početi vsak dan, saj se boste ob njej počutili odlično! Glasba, koraki, gibi, skupina, občutek...so zelo drugačni kot pri čemerkoli, kar ste do sedaj poskusili! Vadba zumbe je primerna tako za ženske kot moške, začetnike, rekreativce, športnike in plesalce. Zumba je zasnova na glasbo, ki vsebuje v glavnem vroče latino ritme(merengue, salsa, cumbia, reggaeton, calypso, samba...), ki vas bodo sprostili, vam povrnili energijo ter odlično počutje. Koreografije so zasnovane po principih intervalnega treninga, ki povečuje porabo kalorij, izgorevanje maščob ter tonizacijo mišic. Poseben poudarek je na mišičnih skupinah nog, zadnjice, rok, trebuha ter seveda najpomembnejše mišice-srca!
Na vadbi zumbe se boste počutili kot na razgretem plesišču nekje v osrčju Latinske Amerike, obenem pa bodo kmalu vidni rezultati vadbe, ki vas bo resnično navdušila.
Zakaj izbrati to ponudbo?
- za vse, ki si želijo okrepiti svoje telo
- vadba v prijetnem okolju s prijetnimi vaditelji
- izboljšajte svoje razpoloženje in zmanjšajte negativne učinke stresa
- učinkovita aktivnost za oblikovanje vašega telesa
- več energije in boljše počutje v svojem telesu
Podrobnosti o ponudniku
Plesni center Feniks je ustanova, ki se nahaja v Ljubljani in je namenjena vsem generacijam. Odprti so za vse vaše želje glede plesa ali ostalih dogodkov, ki si jih zaželite. Skozi njihove programe imate možnost plesati na rekreativnem nivoju ali postati vrhunski tekmovalec v vseh zvrsteh plesa. Nudijo tudi vrhunsko organizacijo različnih vrst prireditev. V plesni šoli vam nudijo programe za vaše najmlajše, šoloobvezne otroke, dijake, študente, odrasle ter seniorje. Delajo s pari, solo ali brez partnerja.
Plesni center Feniks, kjer deluje ekipa učiteljev in trenerjev z dolgoletnimi izkušnjami in strokovnim znanjem, ki sledi viziji plesnega mojstra Tomaža Ambroža. V plesnem klubu Feniks vsem ljubiteljem športnega plesa od pionirjev do seniorjev ponujajo zdrav in prijeten način preživljanja prostega časa. Prepričaj se kako trenirajo najboljši plesni pari in se pridruži naši veliki plesni družini
Naj postane ples nepogrešljivi del vašega življenja, uživali boste in se imeli lepo. V ponudbi plesnega centra Feniks lahko vsak najde nekaj zase, od najmlajšega pa do odraslega člana se bomo potrudili, da se boste v naši družbi počutili prijetno in se sprostili. Skozi prijetna druženja boste lahko spoznavali nove ljudi in sklepali prijateljstva, hkrati pa izboljšali vaše zdravje ter fizično pripravljenost.
- Opatija, Hrvaška
- Hotel Ambasador*****
- Oseb: 2
- Nočitev: 2
- Novigrad, Hrvaška
- Marina & Hotel Nautica****
- Oseb: 2
- Nočitev: 2
- Rovinj, Hrvaška
- Family hotel Amarin****
- Oseb: 2
- Nočitev: 1
- Gardaland,Italija
- Gardaland
- Oseb: 1
- Opatija, Hrvaška
- Hotel Admiral****
- Oseb: 2
- Nočitev: 2
