HUDA CENA za lebdenje v Magnezijevi Epsom kopeli + dihalno sproščanje za 2 osebi!
- 1x 60-minutno lebdenje v Magnezijevi EPSOM kopeli - REST na Postaji MIR v Novem mestu
- 1x 30-minutno dihalno sproščanje za 2 osebi
- odprt bazen s solno ambientalno svetlobno steno
- možnost predvajanja svoje glasbe ali zvočnega zapisa za super učenje
- popolna kontrola nad glasbo in svetlobo v svoji privatni sobi
- brisače in kotiček za urejanje
- dva tuša, šampon, gel, sušilnik za lase, intimen predprostor za urejanje
- svoj kotiček za relaksacijo
- čaj in prigrizek
- prisotnost operaterja v sosednjih prostorih, za vso pomoč in udobno bivanje pri nas
Ena izmed študij je pokazala, da je ena ura lebdenja ekvivalentna 4-8 uram spanja.
KAJ JE LEBDENJE ALI "FLOATING" TERAPIJA
Lahko bi rekli, da smo vsi svojo pot prvi devet mesecev začeli v “naravnem floating bazenu« oziroma maminem trebuhu. S pomočjo lebdenja se lahko vedno znova vrnemo k občutku varnosti in sprejetosti, kjer je izkušnja za veliko večino zelo sproščujoča. Lebdenje ali angleško »floating« postaja izredno razširjeno po celem svetu in predstavlja odmik in umiritev od vseh senzoričnih motenj, ki so čedalje bolj prisotne v vsakodnevnem življenju posameznika v razvitem svetu. Še posebej se lebdenje priporoča poslovnežem, študentom, športnikom (vrhunskim in rekreativcem) kot preventiva za uravnoteženost, sprostitev in hitro regeneracijo po naporih.
KAKO POTEKA LEBDENJE
Lebdenje poteka v velikem lebdilnem bazenu, ki je primeren za lebdenje za dve osebi hkrati. Bazen je napolnjen z 31 cm sterilne vode, ki vsebuje skoraj eno tono Magnezijeve soli oziroma EPSOM ali grenke soli. Slana voda in zrak sta ogreta na enako temperaturo, okoli 35,5 °C, ki hkrati predstavlja temperaturo naše kože, zato ob izklopu glasbe (sluh), svetloba (vid) in izklopu gravitacije (lebdenje telesa v slanici) govorimo o stanju senzorične deprivacije, ki izredno sproščujoče vpliva na vaše telo, misli in duha.
V poenostavljenem zapisu proces poteka na sledeč način: velika koncentracija magnezijeve soli v vodi omogoča lebdenje telesa tako, da se vaše telo poravna v telesu lasten in sproščujoč položaj in tako deluje kot mišični relaksant. Mišice možganom tako pošljejo sporočilo, da se lahko sprostijo, katerim se poveča prekrvavljenost. V nekaj minutah se otresete stresa, vaše telo in misli postanejo bolj sproščene in to hitreje kot pri katerikoli drugi naravni metodi. Ker sila teže v bazenu ne deluje, mišice niso pod pritiskom, tako da je s tem pospešeno in olajšano zdravljenje ter premagovanje bolečin.
KOMU JE LEBDENJE NAMENJENO
Lebdenje je namenjeno ljudem, ki velik del dneva preživijo v sedečem položaju, imajo težave s hrbtenico, z vratnim delom hrbtenice, glavoboli in migrenami, težave s spanjem, osebam z respiratornimi težavami, skratka vsem, ki se zavedajo, da vzrok njihovih težav stres, katerega je potrebno zmanjšati in sočasno okrepiti imunski sistem.
STRESNO DELOVNO OKOLJE
V delovnem okolju je obvladovanje in preprečevanje stresa investicija v dobro razpoloženje, preprečevanje kronične izčrpanosti, psihosomatskih bolezni in posledično bega v odsotnost, preprečevanje bolniških odsotnosti ter ohranjanje delovne učinkovitosti na ustrezni ravni. Lebdenje poveča ustvarjalnost, sposobnost reševanja problemov, koncentracijo, osebno motivacijo in raven energije.
Raziskave so pokazale, da v komori za lebdenje možgani začnejo proizvajati možganske valove, ki so značilni za globoko sproščenost in meditacijo ter da ura lebdenja v lebdilnem bazenu nadomesti 4 ure normalnega spanca, zato lahko lebdenje služi kot regeneracija ob izčrpanosti zaradi časovne razlike (t.i. jet lag).
REKREATIVNI IN PROFESIONALNI ŠPORT
Lebdenje v bazenu predstavlja novo dimenzijo športnega treniranja tako za vrhunske športnike kot tudi za rekreativce. Športniki, ki izvajajo lebdenje, so opazili, da so se njihove sposobnosti izredno povečale in to na več ravneh hkrati. Prednosti, ki so za športnike še posebej pomembne:
- povečana fizična in psihična sprostitev
– povečana energija, hitrost, moč, koordinacija in spretnost
– zmanjšanje števila poškodb zaradi zmanjšanja mišične napetosti
– lajšanje bolečin zaradi poškodb
– hitrejše okrevanje po poškodbah in stresnih, vrhunskih dosežkih (tekme, tekmovanja) in preprečevanje po tekmovalne potrtosti.
Največ športnih poškodb nastane zaradi neprimerne mišične napetosti, z uporabo lebdilnega bazena pa je stopnja regeneracije po vadbi visoko intenzivna na primer: več dni za okrevanje po maratonu v lebdilnem bazenu dosežemo v nekaj urah.
Začetnikom priporočamo spoznavanje s konceptom lebdenja v treh obiskih, saj tako osvojijo dovolj znanja za samostojno lebdenje in že občutijo pozitivne učinke lebdenja. Opcijsko je za lažje sproščanje dodan element dihalne vadbe ali meditativna glasba, ki pomaga na začetku vadbe možgansko delovanje čim bolj umiriti v nižja valovanje. Bazen je primeren za eno ali dve osebi. Lebdenje tako priporočamo posameznikom, parom, nosečnicam, aktivnim športnikom in vsem ljudem, ki so prekomerno obremenjeni z željo po hitri regeneraciji. Ko si rečete da nimate časa za lebdenje, je pravi čas za lebdenje.
Zakaj izbrati to ponudbo?
- verjetno najbolj globoka relaksacija, ki ste jo kadarkoli doživeli!
- celoviti rezultati na blaženje anksioznosti, mišične zakrčenosti in boljše počutje telesa in uma
- še posebej se lebdenje priporoča poslovnežem, študentom, športnikom (vrhunskim in rekreativcem)
- že v nekaj minutah se otresete stresa, vaše telo in misli postanejo bolj sproščene
- lebdenje namenjeno tudi ljudem s težavami s hrbtenico, glavoboli, spanjem ...
- poveča ustvarjalnost, koncentracijo, osebno motivacijo in raven energije
- povečana fizična in psihična sprostitev
Podrobnosti o ponudniku
Kapiteljska ulica 18
8000 Novo mesto
Slovenija
Postaja Mir je mali butični privatni center lebdenja in globoke relaksacije sredi Novega mesta namenjam parom ali individualnim obiskovalcem, ki iščejo globoki mir. Na Kapitejski 18 smo znotra hiše zdravja in dobrega počutja smo ujeli in oživeli delček Mrtvega morja samo za vas. Skupaj z domačimi in tujimi partnerji in strokovnjaki smo postavili unikaten odprt bazen, ki ne daje vtisa klavstrofobije, kot nekateri drugi lebdilni centri.
Umirjanje je proces, tako imamo v ponudbi tudi različne dihalne vaje in tehnike in različne gibalne metode, ki vam pomagajo hitro osvojiti lebdenje, da boste vas čas pri ans maksimalno kvalitetno izkoristili. Za celovito ponudbo, smo se povezali s kolegi in kolegicami iz Hše Siansa, kjer delujemo. Skupaj ponujamo masaže, joge, reiki terapije , kraniosakralno terapijo, magične krentnje, reflekso terapijo in še kmalu še veliko več.
V tujini je skupnost lebdenja izredno priljubljena prav zaradi enostavnosti in velike učinkovitosti. Z našim tehnološki partner FloatAway ponujamo, za izvedbo neodvisnih raziskav, svoje bazene in komore številnim vodilnim raziskovalcev, tako smo odprti za sodelovanje z vsemi lokalnimi strokovnjaki, saj verjamemo, da je metoda, kjer praktično vsak dan več ljudi vse več in več časa preživijo pred ekrani, verjamemo, najmočnejša vadba za umirjanje uma in rehabilitacijo telesa.
- Fažana, Hrvaška
- Kamp BiVillage****
- Oseb: 4-6
- Nočitev: 2-5
- Vrsar, Hrvaška
- Kamp Valkanela, Vrsar
- Oseb: 6
- Nočitev: 2
- Vrsar, Hrvaška
- Resort Belvedere****
- Oseb: 2-4
- Nočitev: 2-3
- Rovinj, Hrvaška
- Kamp Polari, mobilne hiške
- Oseb: 6
- Nočitev: 2